Abenteuer Selbstcoaching!
Aufbrüche wagen – neue Ziele finden – eigene Wege gehen.

Wie wir beim Sporttraining unsere körperliche Kondition trainieren können, so können wir auch unser Selbstmitgefühl trainieren.

Was sind Sie sich selbst? Ihr größter Kritiker oder Ihr bester Freund? Wenn Sie sich ärgern, versuchen Sie es einmal mit Selbstmitgefühl.